Introduction à la Méditation et à la voie Shambhala

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Date :
samedi 19 septembre 2020 (10:00 -12:30)
Lieu:
Groupe de Méditation Shambhala de Montpellier
Enseignante : Shastri Suzanne Prysor-Jones
Prix : 5
Introduction à la Méditation

Dans la pratique de la méditation, nous commençons à développer une attitude détendue et bienveillante envers nous-mêmes. Nous sommes rendus à l'espace de notre esprit, ainsi qu'à sa clarté naturelle.

L'esprit se calme peu à peu, devient détendu et attentif. Dans la vie de tous les jours, nous commençons à remarquer des moments où le monde nous touche directement.

De 10h à 12h30, le samedi 19 septembre 2020 au centre de méditation Shambhala de Montpellier, 1 rue Duval-Jouve.

La séance sera organisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur à la date prévue.

Participation: 5 €